Силовые тренажеры с легким стартом

Легкий старт

— функция, предусматриваемая преимущественно в тренажерах для жима от груди (см. «Упражнения на отдельные мышцы»), а также некоторых других разновидностях.

Физические особенности систем нагрузки, применяемых в большинстве современных тренажеров, таковы, что для начала движения нередко требуется заметно большее усилие, чем собственно для дальнейшего движения. Таким образом, в начальной фазе рабочая часть тренажера движется рывком; это создает неравномерности в нагрузке, снижает эффективность выполнения упражнений и не способствует безопасности. Механизм легкого старта позволяет устранить это явление: он обеспечивает плавное и легкое начало работы, без рывков и излишних усилий.