Силовые тренажеры для разгибания рук
цены на 5 моделейРазгибание рук
— упражнение на разгибание рук в локтях под нагрузкой. Может выполняться с разным хватом и разными типами снарядов — в частности, горизонтальной рукояткой верхнего блока или канатной головкой (последняя позволяет дополнительно сводить и разводить руки). В любом случае данное упражнение рассчитано на отдельную мышцу, а именно трицепс; а от конкретной техники выполнения зависит, какая именно часть трицепса сильнее всего будет прорабатываться.| разгибание рук | очистить | Сохранить список |
