Петли Береша

Петли Береша / локтовые петли

— подвесные петли, которые крепятся на турник и поддерживают предплечья/локти, разгружая кисти и хват при упражнениях на пресс. Их главная идея — дать вам сосредоточиться на подъёмах коленей или прямых ног, когда руки и пальцы устают быстрее, чем мышцы живота, особенно у новичков. По назначению они ближе всего к упорам для пресса в «капитанском стуле», но петли мобильнее: повесил на турник дома или в зале — и можно работать. Пример: подъёмы коленей в висе с локтевой опорой становятся доступными даже тем, кто пока не умеет долго висеть на турнике.