Силовые скамьи со страховочной платформой

Страховочная платформа

— специальная площадка (или пара небольших площадок, под каждую ногу), применяемая при жиме лежа. Такая площадка используется не спортсменом, а ассистентом, который страхует атлета во время выполнения упражнений. Стоять на страховочной платформе удобнее, чем на полу: во-первых, она слегка приподнята над полом, во-вторых, поверхность платформы делается рифленой, что предотвращает скольжение.