Скамьи для жима

Скамьи для жима

— скамьи, рассчитанные прежде всего на жим — от груди, от плеч или оба типа сразу (см. «Виды упражнений»). Помимо этого, в таких моделя может предусматриваться оснащение для других видов работы — например, разведения или сгибания рук; да и самой устройство может варьироваться от простейшей «лавочки» без каких-либо излишеств до продвинутой конструкции, лишь немногим не дотягивающей для силового тренажёра. Кроме того, в этой категории встречаются конструкции в виде стоек, не оснащенных скамьями — они используются для приседаний со штангой, а также могут пригодиться в тех случаях, когда скамья «в хозяйстве» уже имеется и ее незачем покупать вместе со стойкой.