Силовые скамьи с отрицательным углом спинки

Отрицательный

— наклон скамьи в сторону головы находящегося на ней пользователя; иными словами, спортсмен в исходном положении находится «головой вниз». Такое положение популярно в скручиваниях (см. «Виды упражнений»), но применяется и в других упражнениях.