Силовые скамьи для сгибания-разгибания ног

Сгибания/разгибания ног

— упражнения по разгибанию и сгибанию ног в коленях с отягощением. Применяются для проработки отдельных мышц бедра. В тренажёрах для этого предусматриваются специальные упоры под коленные суставы (на неподвижной части) и качающийся рычаг с упорами под голени, на который и вешается необходимый груз.