Для тех, кто следит за здоровьем

Смарт-часы

Человеку, который поддерживает активный образ жизни и следит за своим здоровьем, необходимы умные часы. Ведь это не просто модный аксессуар, а многофункциональный гаджет с множеством полезных функций. Во время прогулок он считает количество пройденных шагов и сожженных калорий, а на пробежке — расстояние, которое преодолел владелец. При сидячей работе часы периодически напоминают о необходимости встать, подвигаться и размяться. Для более серьезных тренировок предусмотрены различные спортивные режимы: например, баскетбол, теннис, езда на велосипеде, плавание и т. д. В этом случае система будет следить за показателями здоровья, оценивать эффективность тренировки и даже подкинет толковые советы для улучшения результата.

Но даже если ваша подруга — не фанат спорта, часы способны стать персональным консультантом в вопросах здоровья. Они могут измерять пульс, уровень кислорода в крови (что особенно актуально при некоторых заболеваниях), температуру тела, мониторить уровень стресса и качество сна, отслеживать менструальный цикл и даже замерять артериальное давление и делать ЭКГ. Конечно, это не полноценный медицинский прибор и, тем более, не замена периодическим осмотрам у врача, но, тем не менее, умные часы помогают выявить некоторые проблемы, изменения в показателях и вовремя отреагировать на них.

Помимо функций для здоровья и спорта, есть также полезные возможности для повседневного использования. Устройство отображает входящие звонки, сообщения и уведомления приложений (а при наличии динамика и микрофона еще и позволяет отвечать на вызовы), выступает в качестве будильника, дает возможность управлять плеером во время прослушивания музыки и бесконтактно оплачивать покупки при наличии NFC и соответствующей функции.

Современный рынок смарт-часов предлагает модели на любой вкус и кошелек, поэтому вы можете выбрать как дорогие Apple Watch, так и бюджетные варианты до 1500 – 2000 гривен. Еще дешевле стоят фитнес-браслеты, которые более просты и внешне, и по характеристикам. А мы, в свою очередь, советуем обратить внимание на модели со съемными ремешками — благодаря этому ваша подруга сможет подбирать и менять ремешки в зависимости от стиля одежды и цветовой гаммы наряда.

Умные часы (smart watch)

Электрическая зубная щетка/ирригатор

Белоснежная улыбка — визитная карточка любого человека, а для этого нужна регулярная и правильная гигиена ротовой полости. Зачастую чистка обычной щеткой не обеспечивает идеальный результат: многие не знают, как правильно совершать движения, спешат и завершают процедуру слишком быстро, оставляют пропущенные участки, не добираются до труднодоступных мест и не вычищают все загрязнения. Поэтому более эффективной является электрическая зубная щетка, которая сама совершает заложенные системой движения, более тщательно очищает зубы и десна и тем самым снижает риск появления кариеса, воспаления и других заболеваний.

Причем вам даже не обязательно консультироваться со стоматологом или быть в курсе проблем с зубами своей подруги, ведь большинство современных моделей универсальны благодаря различным режимам работы и расширенной комплектации. Преимущество электрических щеток в том, что они дают возможность менять насадку, выбирая наиболее подходящую: например, для чувствительных зубов, для чистки языка, с более жесткими или мягкими щетинками. Кстати, наличие нескольких насадок также позволяет использовать одну щетку для разных членов семьи.

Если же у девушки уже есть электрическая зубная щетка, хорошим подарком станет ирригатор. Это устройство для дополнительной гигиены и более тщательной очистки, особенно при наличии брекетов и имплантов. Оно создает мощную струю воды, которая эффективно очищает межзубные промежутки, зубные карманы и линию вдоль десен, удаляет налет и остатки пищи там, где это не смогла сделать зубная щетка. Ирригаторы подходят большинству пользователей, но мы советуем выбирать модели с разными режимами работы, регулировкой мощности и несколькими насадками в комплекте — так обладательница подарка сможет подобрать оптимальную комбинацию лично под себя.

Ирригатор обеспечивает более тщательную очистку в труднодоступных местах.

Помимо этого, доступны зубные центры, которые выполняют функции и зубной щетки, и ирригатора. Стоят они недешево, но чаще всего покупка зубного центра является более выгодной, чем приобретение щетки и ирригатора по отдельности.

Электрические зубные щетки

Умные весы

Обычные напольные весы могут стать довольно неприятным подарком, который некоторые истрактуют как намек на лишний вес. Чего не скажешь об умных весах, ведь измерение веса для них — лишь одна из многочисленных функций. По сути, смарт-весы — это еще одно устройство для контроля здоровья и состояния своего тела. Они способны не только взвешивать, но еще и рассчитывать индекс массы тела, определять мышечную и костную массу, количество жира/белка/жидкости в организме, уровень подкожного жира. По результатам этих измерений анализируется биологический возраст тела. Девайс синхронизируется со смартфоном, и в мобильном приложении отображаются все измерения — обширная информация о состоянии здоровья и рекомендации.

Поэтому умные весы будут полезны для любого человека:

  • для спортсменов, чтобы рассчитать процент мышечной массы тела и понять, насколько эффективны тренировки;
  • для тех, кто поддерживает здоровый образ жизни и стремится держать организм в тонусе;
  • для беременных женщин, чтобы контролировать свой вес и следить за процентом костной массы, ведь во время вынашивания ребенка кости становятся более легкими и хрупкими;
  • для тех, кто хочет похудеть или, наоборот, набрать вес;
  • при некоторых заболеваниях — например, в случае нарушения обмена веществ;
  • людям старшего возраста, чтобы в целом следить за своим здоровьем;
  • просто гикам, которые в восторге от технических решений и идут в ногу со временем.

И самое приятное, что приставка «смарт» не равнозначна «дорого». Большинство моделей умных весов стоят в районе одной-двух тысяч гривен, поэтому подарок не будет слишком затратным.

Смарт весы

Ультразвуковой аромадиффузор

Ароматерапия помогает расслабиться после тяжелого дня, улучшить эмоциональное и душевное состояние. Не зря многие любят зажечь вечером аромалампу или свечу с приятным ароматом, чтобы понежиться в ванной либо просто почитать книгу. Более удобной и, что немаловажно, безопасной альтернативой свечам, ароматическим палочкам и лампам является ультразвуковой аромадиффузор — компактное устройство, которое объединяет в себе функции увлажнителя воздуха и ароматизатора. Под воздействием ультразвука вода и добавленные эфирные масла смешиваются и наполняют помещение приятными ароматами. При этом ультразвуковая технология не нарушает молекулярную структуру эфирных масел, то есть они сохраняют все свои полезные свойства. Для длительного сохранения аромата диффузору необходимо всего несколько капель аромамасел, а когда вода в резервуаре заканчивается — он автоматически выключается.

Аромадиффузор может также увлажнять воздух, играть роль ночника и выступать элементом декора.

Производители уделяют внимание не только функциям, но и внешнему виду девайса. Например, добавляют кристаллы соли или вставки из дерева на корпусе. Поэтому аромадиффузор станет еще и красивым элементом декора. Помимо этого, многие модели имеют подсветку, зачастую даже с разными цветами и режимами работы. Таким образом, прибор может использоваться как ночник или декоративный светильник.

Ультразвуковые аромадифузоры

Для домашнего ухода за собой

Не у всех есть время и деньги на походы к косметологам, массажистам и в салоны красоты. Но выглядеть красиво и ухоженно можно и без всего этого — благодаря маленьким помощникам для домашнего ухода за телом, волосами и ногтями.

Маникюрный набор

Красивый маникюр и даже покрытие гель-лаком можно делать не только в салоне, но и дома, сидя перед телевизором во время просмотра любимого фильма и сериала. Главное — иметь для этого некоторые навыки и маникюрный набор (обычный или электрический). Хотя можно обойтись даже без навыков, но внимательно прочитать перед процедурой инструкцию к устройству и посмотреть пару-тройку обучающих роликов в YouTube. А качественные маникюрные наборы даже могут пригодиться профессиональным мастерам, которые обслуживают клиентов дома или в салоне.

Плюс наборов в том, что в них собраны разнообразные насадки и инструменты для выполнения разных задач, и все это упаковано в чехол или упаковку, которая хранит все принадлежности в одном месте, защищает их от пыли и влаги и выглядит довольно презентабельно. Наполнение у этих наборов тоже разное: это могут быть пинцеты, ножницы, пилочки для ногтей, инструменты для кутикулы, насадки для полировки, шлифовки ногтей и даже удаления мозолей. Есть даже наборы для маникюра и педикюра. В общем, все зависит только от предпочтений и потребностей.

Важно! Электрические маникюрные наборы обладают разной мощностью. Для неопытных пользователей советуем выбирать устройства с невысоким количеством оборотов, чтобы исключить риск повреждения ногтевой пластины и кожи в результате неосторожного использования. А для тех, кто знаком с тонкостями процесса, подойдут более мощные и эффективные фрезеры.

Помимо этого, хорошим подарком для профессионала станет лампа для маникюра.

Маникюрные наборы

Мультистайлер для волос

Мужчины могут годами ходить с одной стрижкой, а вот женщинам всегда хочется чего-то нового: накрутить локоны, выпрямить кудрявые волосы, сделать пышный прикорневой объем или собрать все в тугой хвост. Если у вас именно такая подруга, склонная к постоянным сменам прически, идеальным подарком для нее будет мультистайлер — устройство для укладки с разными насадками, открывающее путь к экспериментам. Согласитесь, гораздо удобнее хранить дома не 3 – 5 отдельных приборов, а один стайлер с несколькими насадками. Количество и предназначение насадок зависит от конкретной модели, но это могут быть прямые пластины для выпрямления, гофре (мелкое или более крупное), круглые щетки для завивки и различные плойки: прямые, конусные, спиральные и тройные. Причем в большинстве случаев одна и та же насадка способна сделать разные прически. К примеру, выпрямитель, как многие знают, способен не только выпрямлять пряди, но и создавать локоны. Если подержать прядь дольше на плойке — получится упругий завиток, а если сократить это время буквально до 3 – 5 секунд — выйдет легкая волна.

А чтобы окончательно не «добить» волосы такими экспериментами, обращайте внимание не только на количество насадок, но и на другие характеристики. Наличие нескольких температурных режимов поможет подобрать оптимальные настройки для своего типа волос. Ионизация насыщает волосы отрицательно заряженными ионами, которые снимают статическое электричество, делают их более послушными, гладкими и шелковистыми. А керамическое покрытие нагревательного элемента равномерно распределяет тепло, не перегревая и не пересушивая волосы.

Мультистайлер с разными насадками в комплекте станет хорошим подарком для любительниц экспериментов с прическами.

Помимо мультистайлеров, для любительниц домашних укладок и причесок есть и другие приборы:

Мультистайлеры

Массажер для тела

Иногда уставшее тело так и просит «отвести» его на массаж, но зачастую на специалистов нет ни денег, ни времени. Хорошей альтернативой станет домашний массажер, который всегда под рукой, не требует дополнительных затрат и не устает, в отличие от живого массажиста. Тем более, в ассортименте производителей накопился внушительный выбор различных моделей практически для любой части тела. Поэтому если у вашей подруги уже есть массажер, например, для спины — от модели для лица или ног она точно не откажется.

Наиболее универсальными являются ручные массажеры-пистолеты — зачастую их можно использовать для всего тела. Но есть и более узконаправленные устройства. Массажеры для лица разглаживают кожу, борются с морщинами, тонизируют мышцы и воздействует на сальные железы, нормализуя их работу. Массажеры для головы стимулируют рост волос и устраняют головную боль. Модели для глаз наиболее полезны для людей, которые работают за компьютером. С помощью вибрации и легкого постукивания они помогают снять излишнее напряжение и расслабиться. Приборы для ног улучшают кровообращение, укрепляют суставы, устраняют болезненные ощущения, отеки.Также советуем обратить внимание на устройства с разными режимами работы. Например, антицеллюлитный массаж способствует разглаживанию кожи и устранению целлюлита, вакуумный в основном используется для лифтинга и пилинга лица, а прогревание с помощью инфракрасного излучения помогает бороться с воспалительными процессами и выводить излишки соли и жидкости. В общем, выбор большой, так что все зависит от ваших возможностей.

Массажеры для тела

Для тех, кто любит готовить

Многие современные женщины проводят на кухне меньше времени, выбирая вместо долгой и изнурительной готовки свои увлечения, развлечения с семьей или просто отдых. Даже те, кто любит готовить, чаще выбирают быстрые рецепты, ведь утром перед работой или вечером, после насыщенного дня, не хочется часами стоять у плиты. И в этом может помочь кухонная техника.

Бутербродница

Бутерброды — не самая полезная и точно не диетическая еда, но все протесты совести исчезают при виде поджаренного хлеба с аппетитной золотой корочкой и расплавленного сыра. Бутербродница позволяет за 5 – 10 минут приготовить вкусные горячие бутерброды и сэндвичи и при этом стоит недорого, максимально проста в использовании (из-за отсутствия настроек) и занимает немного места на кухне.

Еще одним вариантом быстрого завтрака могут стать вафли — сладкие или соленые, достаточно сытные, с различными начинками. Для их приготовления предназначены специальные устройства — вафельницы. Они работают по принципу бутербродницы и готовят воздушные бельгийские вафли за считанные минуты. Советуем выбирать модели именно для бельгийских вафель, ведь с ними можно экспериментировать — например, добавлять в тесто овощи, шоколадную крошку и другие ингредиенты. А для любительниц домашних десертов подойдут устройства для приготовления классических тонких вафель, из которых обычно делают трубочки с начинкой.

Мультипекарь с большим количеством пластин поможет быстро приготовить различные блюда.

Но настоящей любовью любителей быстрой готовки станут многофункциональные бутербродницы, которые также называют мультипекарями, мультимейкерами и т. п. Это тот же прибор, только не с одной парой пластин, а с несколькими разными. В основном это пластины с треугольниками для сэндвичей, квадратные для бельгийских вафель и ребристые, как у электрогриля. Полноценный гриль бутербродница вряд ли заменит, так как большинство моделей не обладает достаточно высокой мощностью, но на ребристых пластинах можно поджарить сосиски, подогреть шаурму, бургер или большой сэндвич. Помимо этих трех видов, есть устройства с пятью, десятью и даже несколькими десятками пластин: для приготовления омлетов, пончиков, орешков, кексов и т. д. И самое главное, что потом можно докупить другие пластины, чтобы расширить имеющуюся комплектацию.

Бутербродницы

Термокружка

Готовить дома можно не только еду, но и любимые напитки. Казалось бы, мелочь, но отказ от покупного кофе сэкономит приличную сумму денег, которую можно потратить на что-то полезное. Поэтому если ваша подруга кофеман — подарите ей термокружку, и через время она и ее кошелек поблагодарят за подарок. Преимущество термокружек в том, что они в течение длительного времени (как минимум несколько часов) сохраняют температуру содержимого, причем это могут быть как горячие напитки для холодной зимы и осени, так и освежающие коктейли для жаркого лета. Благодаря герметичной крышке жидкость не выливается, а клапан позволяет пить, не откручивая крышку. Термокружку можно смело класть в рюкзак или сумку, не боясь пролить напиток.

Обычно термокружки имеют объем около 300 – 400 мл, то есть рассчитаны на одну или максимум на две порции. Если же необходимо больше, лучше купить термос — такие емкости в разы больше и зачастую вмещают около 1 или даже 2 литров. Такого объема хватит на целый день, особенно если термос сопровождает своего владельца во время поездок, походов и отдыха на природе. При этом никакое дополнительное оборудование не требуется, так как крышка термоса выступает в качестве чашки.

Помимо этого, любительницам кулинарии также можно подарить:

Термокружки

Для блогеров

Многих девушек хлебом не корми — дай только сделать селфи или снять видео для подписчиков в Instagram. Некоторые ведут страницы в социальных сетях просто так, чтобы показать свою жизнь, но есть и «профессиональные» блогеры, которые имеют с этого неплохой заработок. Если в вашем окружении есть такие подруги — вот несколько вариантов подарков для них.

Селфи-палка

Моноподы или селфи-палки обрели популярность лет 5 – 8 назад и до сих пор не теряют ее. И в этом нет ничего удивительного, ведь стоят они недорого, а пользы приносят немало. Наверняка, у многих бывали ситуации, когда надо сфотографировать себя на фоне достопримечательности или просто красивого вида, а никого рядом нет, да и держать телефон на вытянутой руке неудобно. Или когда на совместном снимке с друзьями отсутствует один человек, который выступает в роли фотографа. Во всех этих случаях поможет селфи-палка — длинная конструкция с зажимом для смартфона или экшн-камеры и кнопкой для активации съемки. Зачастую такая конструкция складная и в сложенном виде занимает совсем немного места. Есть также модели с возможностью трансформации в штатив — их можно не только держать в руке, но и превращать в полноценный штатив.

При покупке селфи-палки обращайте внимание на способ подключения. Это может быть шнур для 3.5 мм разъема или беспроводная технология Bluetooth. Рекомендуем именно второй вариант, так как многие современные смартфоны (в том числе айфоны) лишены разъема.

Селфи палки (Selfie stick)

Кольцевая лампа

Обычно кольцевые лампы используют более профессиональные блогеры, но для перфекционистов, которые стремятся снимать качественные фото и видео, это тоже необходимая вещь. Кольцевая лампа — это устройство с большим количеством светодиодов, которое обеспечивает хорошее освещение и подсветку человека (или объекта) со всех сторон без теней. Такая лампа особенно необходима в домашних условиях при плохом освещении. Большинство моделей оснащено штативом для удобной установки, а устройства с расширенной комплектацией предлагают крепление для смартфона, беспроводную кнопку, которая позволяет снимать на расстоянии, и даже микрофон.

А еще кольцевые лампы используют не только блогеры, но и различные мастера: визажисты, стилисты, гримеры, бровисты, специалисты по наращиванию ресниц, стоматологи и т. д. Ведь это мощный источник света для рабочей зоны. А так как питается лампа от любого источника через USB-разъем, в случае отключения электричества ее можно подключить к повербанку и использовать для освещения комнаты.

Кольцевая лампа поможет снять качественные фото и видео в домашних условиях.

Для спортсменов

Поддерживать свою форму, сбрасывать вес и качать мышцы можно не только в спортзале, но и в домашних условиях. Главное — не заниматься самодеятельностью, чтобы не навредить здоровью, а проконсультироваться с профессиональными тренерами, посмотреть обучающие ролики или воспользоваться фитнес-приложениями — их сейчас более чем достаточно. Но домашняя тренировка станет гораздо эффективнее, если использовать специальное оборудование для фитнеса и аэробики.

Фитбол

Фитбол — это большой надувной мяч, который является безопасным спортивным инвентарем для фитнеса. Он прост в использовании, но очень эффективен, так как задействует мелкие мышцы всего тела при сохранении равновесия. Также гимнастические мячи советуют для реабилитации после травм или операций, для снятия нагрузки с позвоночника, улучшения осанки, баланса и выносливости. А еще это антистресс для беременных женщин. Такие мячи уменьшают боли при схватках, поэтому их часто можно встретить в родильных домах.

Скакалка

Скакалка — это простой, дешевый, но эффективный инвентарь для домашних тренировок и спортзалов. Прыжки являются хорошей кардиотренировкой, прокачивают координацию, ловкость и баланс, держат в тонусе предплечья, плечи, грудь, икры и бедра, а также сжигают столько же калорий, как и бег со скоростью около 10 км/ч. Тем более, способов прыгать через скакалку уйма. Более продвинутые скакалки позволяют регулировать длину под разный рост и дополнены утяжелителями для более эффективных тренировок.

Гимнастический обруч

Гимнастический обруч или хулахуп уже многие десятки лет используется на уроках физкультуры в школах или для домашних тренировок. Он не зря не теряет свою популярность, ведь является еще одним бюджетным, но действенным гимнастическим инвентарем. Регулярное использование хулахупа поможет сжечь калории, проработать мышцы живота, уменьшить объем талии, улучшить циркуляцию лимфы и крови, укрепить спинные мышцы и улучшить осанку. А самое удобное, что обруч можно крутить во время просмотра любимого фильма, шоу или сериала.

Хулахуп является проверенным временем, эффективным инвентарем для домашних тренировок.

Инвентарь для йоги

Занятия йогой в домашних условиях зачастую требуют наличия специальных аксессуаров. В первую очередь это коврик, который благодаря нескользящему покрытию снижает риск травмирования во время занятия. А еще он мягкий, поэтому заниматься на коврике гораздо удобнее, чем на твердом полу. Кроме того, коврик позволяет проводить тренировку в любом удобном месте — дома, на траве в парке, на пляже и т. д.

Также для йоги могут пригодиться ремни, применяемые для растяжки, блоки, необходимые в основном для опоры, и валики для самомассажа, снятия мышечных зажимов, растяжения мышц и улучшения кровообращения.

Украшения

Лучшие друзья девушек — это бриллианты. Но если возможности купить бриллианты нет, подойдут и другие украшения — из золота, серебра и более бюджетных материалов. Это могут быть кольца, серьги, цепочки, бусы, браслеты или кулоны — все зависит от ваших возможностей и того, что именно предпочитает подруга. Большинство женщин имеют внушительную коллекцию украшений, которые выступают в качестве аксессуаров и дополняют общий стиль. Многие используют украшения редко и хранят их для особых случаев. Безусловно, есть и сторонники минимализма, которые не носят ювелирные изделия и бижутерию. Но, в любом случае, подарок в виде украшения — это в первую очередь память, которая останется с человеком на долгие годы, и напоминание о совместно пережитых моментах. Поэтому получить такой памятный подарок — всегда приятно. Для тех, кто не носит украшений, советуем выбирать что-то аккуратное и неброское: например, брошку, которую можно прикрепить к одежде или сумке. Кроме того, в качестве подарка можно выбрать шкатулку для хранения украшений.

Мы подобрали для вас много разных вариантов подарков для подруги, но это, безусловно, далеко не полный список. И главное — помните, что дружбу необходимо подкреплять не только подарками, но и поддержкой, вниманием, уважением и готовностью прийти на помощь в трудную минуту.