1. Кому особенно рекомендуется контролировать артериальное давление

Многие считают, что тонометр нужен только пожилым людям, но это заблуждение. Проблемы с давлением, сердцем, кровеносными сосудами могут возникать в любом возрасте, и очень важно выявить патологии на ранних стадиях. Постоянные стрессы, чрезмерные физические нагрузки, регулярное употребление алкоголя и даже неправильное питание являются основными причинами их появления. Контролировать состояние организма в домашних условиях можно с помощью многофункциональных электронных тонометров. Как часто измерять давление решает лечащий врач в зависимости от состояния пациента и диагноза, но стоит понимать, что такая процедура не забава, а постоянная блокировка артерий для измерения может усугубить ситуацию.

Контролировать артериальное давление на постоянной основе рекомендуется следующим категориям людей:

  • Людям с артериальной гипертензией — основная группа, которая должна регулярно измерять давление для оценки эффективности лечения и предотвращения осложнений.
  • Людям старше 40 лет — с возрастом риск развития гипертензии и сердечно-сосудистых заболеваний возрастает, поэтому регулярный контроль давления становится необходимостью для большинства людей.
  • Людям с наследственной предрасположенностью — если в семье есть случаи гипертонии, инсультов или сердечно-сосудистых заболеваний, важно отслеживать изменения давления для раннего выявления проблем.
  • Людям с хроническими заболеваниями — касается пациентов с сахарным диабетом, почечными заболеваниями, атеросклерозом, ожирением или заболеваниями сердца.
  • Беременным женщинам — контроль давления необходим для предотвращения гестоза и других осложнений беременности, связанных с повышением давления.
  • Активным спортсменам и людям с высоким уровнем физической нагрузки — это помогает контролировать реакцию организма на нагрузки и предотвращать гипертонические кризы.

Также тонометр поможет диагностировать проблемы с давлением в следующих ситуация:

  • Во время стрессовых ситуаций.
  • При головной боли, головокружении и ухудшении самочувствия.
  • В случае приема лекарственных препаратов, которые влияют на показатели давления.

Регулярный контроль давления — это простой способ своевременно обнаружить проблемы и сохранить здоровье. Теперь самое время определить, какие тонометры предлагают производители, на что они способны и кому подходят.

2. Виды тонометров

В зависимости от принципа действия различают 3 основных типа тонометров:


Автоматические тонометры

Основаны на электронной системе, которая позволяет с высокой точностью определять не только систолическое и диастолическое давление, но и другие немаловажные для контроля здоровья показатели. Устройства состоят из функционального блока, в который встроены экран, плата управления, компрессор и система питания, а также отдельной манжеты, в которую подается воздух для перекрытия сосудов и последующих замеров. Модели выделяются компактностью и простотой эксплуатации, пользуются наибольшей популярностью. Для измерения достаточно надеть манжету и нажать на кнопку. Система автоматически накачает воздух до необходимого предела и выведет результат на дисплей.

Самые продвинутые тонометры спроектированы по принципу «All in One», выделяются не только компактностью, но и стильным внешним видом. Его легко носить с собой и применять на ходу без необходимости снимать одежду. Стоимость данных приборов ощутима для семейного бюджета.

Преимущества:

  • Возможность измерять давление самому себе без посторонней помощи.
  • Цифровой анализ данных и выявление патологий.
  • Компактные размеры.
  • Высокая надежность за счет отсутствия дополнительных соединительных трубок и механических элементов накачивания (груша), которые склонны к износу.
  • Хорошая функциональность.

Недостатки:

  • Дорогостоящий ремонт в случае поломки, но при выборе качественной модели от проверенного бренда пользователь получает длительную гарантию, что исключает такие затраты.
  • Модели с питанием только от батареек не подходят для ежедневной эксплуатации, так как высокое энергопотребление ведет к частой замене элементов питания.

Важно! Существует заблуждение, что автоматические тонометры дорогие, но на самом деле это свойственно только премиальным моделям с продвинутыми возможностями. Производители предлагают большой ассортимент оборудования среднего и бюджетного класса. Хорошим примером является B.Well PRO-33.
Популярные автоматические тонометры

Полуавтоматические тонометры

Долгое время были на пике популярности благодаря частичной автоматизации процесса. Здесь также присутствует цифровой блок с платой управления и дисплеем, манжета, но для накачки воздуха применяется механическая груша. Оборудование может иметь различный функционал, который помогает контролировать здоровье в домашних условиях и вовремя диагностировать гипертонию, гипотонию, аритмию. В настоящее время полуавтоматические модели встречаются редко, так как их вытеснили автоматические аналоги.

Преимущества:

  • Результаты измерения выводятся без контроля со стороны пользователя.
  • Цифровой анализ данных и выявление патологий.
  • Хорошая функциональность.
  • Минимальное энергопотребление.

Недостатки:

  • Необходимость нагнетания воздуха в манжету вручную, что сложно сделать людям с ограниченными возможностями.
  • Вероятность неточности показателей из-за дополнительной физической активности при самостоятельном использовании.
  • Износ механических элементов.
Популярные полуавтоматические тонометры

Механические тонометры

Являются незаменимым атрибутом сотрудников медицинской сферы — терапевты, кардиологи, бригады скорой помощи. Прибор состоит из механической груши для накачки, манжеты, аналогового манометра и бинауральных наушников со стетоскопом. Отсутствие электроники, микросхем, элементов питания делает данный тип наиболее мобильным и устойчивым к постоянной транспортировке. Механические тонометры всегда готовы к работе, позволяют делать замеры в любом месте без привязки к розетке или форс-мажоров с разряженными батарейками.

Эффективно пользоваться таким набором можно только при наличии соответствующего опыта, поэтому рассматривать ручные модели для домашнего применения или регулярного контроля не имеет смысла. Тем более стоимость подобного оборудования не намного ниже автоматических вариантов. Вся сложность в том, что пользователю самостоятельно придется регулировать уровень накачки и спуск воздуха, отслеживать появление и исчезание тонов Короткова для определения показателей давления. Такую процедуру будет сложно выполнить пожилым людям с проблемами слуха, в шумных спортзалах, а малейшее движение приведет к погрешностям и необходимости повторного измерения, что не лучшим образом сказывается на сосудах. Стоит отметить, что производители могут совмещать манометр и грушу в одном корпусе для повышения удобства эксплуатации в целом.

Преимущества:

  • Не требуется источник питания.
  • Стетоскоп можно использовать для прослушивания легких, сердца.

Недостатки:

  • Для более точных замеров необходима сторонняя помощь и определенные навыки.
  • Высокая вероятность повреждения соединительных трубок.
  • Износ механических элементов.
Популярные механические тонометры

3. Место измерения

Измерение давления осуществляется в двух местах:

  • Запястье — встречается исключительно в автоматических тонометрах и подходит далеко не всем. Модели удобны в эксплуатации за счет компактности и повышенной мобильности, манжета легко одевается и снимается. Они являются эффективным средством диагностики во время спортивных тренировок и ежедневного контроля здоровья для людей в возрасте до 40 лет и без сердечно-сосудистых патологий или проблем с весом.
  • Тонометры с измерением на плече — универсальный вариант для большинства людей в связи с оптимальным расположением манжеты на уровне сердца и физическими свойствами сосудистой системы в данной зоне. Плечевые манжеты хорошо совместимы с людьми разной комплекции и специфическими заболеваниями, которые влияют на эластичность артерий. Поэтому такие тонометры рекомендованы всем, а особенно людям в возрасте после 40 лет, пережитого инфаркта (инсульта), с диагностированным сахарным диабетом, атеросклерозом.

4. Выбор манжеты

Выбор манжеты осуществляется исключительно по объему руки и подбирается индивидуально для каждого пользователя. Если тонометр приобретается для контроля здоровья всей семьи, то вероятней всего понадобится покупка дополнительного аксессуара для детей. Производители предлагают следующую классификацию манжет по размерам:

Наименование Обхват в зоне бицепса Назначение
Маленькая 17 – 22 см Дети
Подростки
Взрослые с дефицитом веса
Стандартная 22 – 32 см Взрослые с худым телосложением
Увеличенная 22 – 36 см Взрослые с худым и средним телосложением
Большая 33 – 46 см Люди с повышенной массой тела
Профессиональные бодибилдеры

Стоит отметить, что производители стараются охватить как можно больше категорий людей, поэтому делают универсальные манжеты с регулировкой объема от 22 до 42 см. Они подойдут хрупким женщинам и крепким мужчинам, поддерживающим форму в тренажерном зале.

5. Дополнительные функции

Современные электронные тонометры обладают хорошей функциональностью, которая позволяет лучше отслеживать угрозы здоровью в домашних условиях, сохранять результаты, вести статистику, которая поможет поставить диагноз на приеме у врача, и многое другое. Рассмотрим основные возможности:

  • Измерение пульса распространено в электронных тономерах и позволяет отслеживать реакцию организма на стресс, физические нагрузки.
  • Определение аритмии способствует обнаружению проблем с сердцем. Система отслеживает отклонения в ритмах, сигнализирует о необходимости обращения к врачу на ранних стадиях и предупреждает рецидивы после пережитых инсультов или инфарктов.
  • Память показаний — стандартная возможность для цифровых тонометров, позволяющая создать архив измерений для последующего анализа и диагностирования. Некоторые модели способны хранить результаты для двух пользователей.
  • Расчет среднего давления позволяет повысить точность результата измерения у людей с аритмией и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями. Суть метода заключается в проведении нескольких автоматических замеров подряд для устранения погрешностей и вывода среднего результата.
  • Озвучивание измерений осуществляется с помощью встроенного динамика и облегчает эксплуатацию людьми с проблемами зрения.
  • Сигнал об ошибках выводится на экран в виде специальных кодов и может означать одну из ситуаций: неправильное положение манжеты, недостаточное давление в манжете, низкий заряд батареи, сбой при расчете данных, обнаружение движения рукой.
  • Совместимость с ПК и мобильными устройствами (Bluetooth) позволяет расширить стандартные возможности тонометра. После синхронизации данные передаются в фирменное приложение, где можно получить подробный анализ и статистику результатов, а также рекомендации по устранению проблем со здоровьем.
  • Цветная шкала ВОЗ помогает визуально определить результат измерений с помощью интуитивно понятных цветов — красный, желтый, зеленый. Функция поможет новичкам, которые не обладают знаниями о нормах давления.

6. Тип питания

Как было сказано ранее, механические тонометры не требуют питания, а вот для электронных моделей возможны 2 варианта:

  • Одноразовые батарейки — встречается в большинстве устройств для измерения давления. Обычно это типоразмер АА или ААА. Батарейки удобны за счет быстрой замены. К недостаткам стоит отнести высокую стоимость качественных элементов питания, а именно такие нужны прибору, особенно автоматического типа. Среднее количество измерений на одном заряде для автоматического тонометра составляет около 300 (для щелочных батареек).
  • Батарейки и сеть — оптимальный тип питания для автоматических тонометров. Таким образом можно осуществлять регулярные измерения от розетки в домашних условиях, и обеспечить необходимую автономность во время мобильного применения.

Настоятельно рекомендуется выбирать комбинированную систему питания для автоматических тонометров, а для работы полуавтоматических в течение многих месяцев будет достаточно пальчиковых батареек.

Важно! Обращайте внимание на комплектацию, так как адаптер питания от сети может в нее не входить или в наборе присутствует только кабель.

7. Практические рекомендации по выбору тонометра

Чтобы выбрать тонометр, необходимо четко понимать, какие из представленных характеристик и возможностей необходимы конкретному пользователю. Общие рекомендации могут быть следующие:

  • Для пожилых людей — автоматический тип с большим экраном и плечевой манжетой. При слабом зрении потребуется также функция голосового озвучивания результатов.
  • Для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы (гипертония, аритмия, артериальная гипертензия, атеросклероз) — автоматический тип с измерением на плече, функцией обнаружения аритмии и режимом определения среднего значения. Возможность работы от сети для регулярного применения без затрат. Также пригодится возможность хранить результаты в памяти.
  • Для пациентов, переживших инсульт или инфаркт, а также людей из зоны риска — единственное решение предлагает компания MicroLife (Например, Microlife BP B3). В их тонометрах присутствует функция Afib, которая способна определить вероятность инсульта. Ее эффективность доказана в лабораторных условиях и составляет 98% в сравнении с обычной ЭКГ.
  • Для беременных — при нормальном протекании беременности подойдет любой автоматический или полуавтоматический прибор с базовыми функциями и памятью измерений. Выбирать стоит модели с плечевой манжетой. В случае осложнений (гестационная гипертензия, преэклампсия) понадобится тонометр со специфическими функциями, способный распознать надвигающуюся опасность для мамы и малыша. Такие возможности предлагает серия WatchBP Home от компании Microlife.
  • Люди с сахарным диабетом и лишним весом — полуавтоматический или автоматический тонометр с методом измерения на плече. Учитывая свойства сосудов (увеличенная плотность, вероятность атеросклероза) у данной категории пользователей, эксперты рекомендуют приобретать модели со специальными манжетами, которые обладают большей чувствительностью. Подобные решения предлагает компания Omron.
  • Для спортсменов — автоматический тонометр на запястье.

8. Правила использования тонометра

Важно не только правильно выбрать тонометр, но и пользоваться ним в соответствии с определенными рекомендациями, чтобы получать точные результаты:

  • Пользователь должен находиться в сидячем неподвижном положении и не скрещивать ноги.
  • Манжета должна располагаться на уровне сердца. Для плечевого измерения она одевается на 2 –3 см выше локтевого сустава и автоматически удовлетворяет условиям.

Для запястных моделей необходимо вручную обеспечить соответствующее положение, например, согнуть немного руку или прислонить тонометр к груди без усилий.

  • Манжета одевается только на голую руку (без одежды), при фиксации не передавливайте.
  • Дышите равномерно, не смейтесь, не сжимайте кулак и не разговаривайте.
  • Снимите все аксессуары, которые могут передавливать сосуды — фиксирующие повязки, бандаж, резинки, браслеты, часы.
  • Заранее определите привычное давление, чтобы правильно определить максимальный уровень накачки для полуавтоматических моделей. Рекомендуется прибавить к норме 50 единиц.
  • Нагнетание воздуха с помощью ручной груши желательно поручить другому человеку.