Степперы с тестом на восстановление

Тест на восстановление

— наличие функции теста на восстановление (также её называют «фитнес-тест» или «фитнес-оценка») позволяет определить скорость восстановления организма после физических нагрузок и, соответственно, его общее физическое состояние и приспособленность к таким нагрузкам. Обычно для этого дважды измеряется пульс — сразу после тренировки и 1 минуту спустя — после чего тренажер выдает оценку, которая расшифровывается при помощи специальных таблиц. Тренажеры с функцией теста на восстановление по определению имеют возможность измерения пульса.