Смарт кольца с измерением уровеня стресса

Уровень стресса

— уровень стресса организма — показатель весьма условный. Его помогает оценить метрика, определяющая вариабельность сердечного ритма (см. выше). Вместе с тем во внимание принимаются частота дыхания пользователя и потребление кислорода. Уровень стресса обычно показывается в виде шкалы от 0 до 100, нередко с указанием количества часов пребывания организма в стрессе и времени его восстановления до нормального состояния. С практической точки зрения этот параметр позволяет определять наиболее оптимальный режим тела для занятий спортом или всяческими активностями.