Жиросжигатели с L-карнитином

L-карнитин

— вещество естественного происхождения, аминокислота, родственная витаминам группы B. Помимо прочего, отвечает за транспортировку жиров в мышцы, где при интенсивных нагрузках они перерабатываются в энергию. Таким образом, сам по себе L-карнитин не является жиросжигателем, однако он заметно повышает эффективность тренировок, направленных на снижение веса. Отметим, что данное вещество вырабатывается и в организме человека, однако в обычных условиях его сравнительно немного, поэтому для сжигания жира L-карнитин желательно принимать дополнительно. Также стоит учитывать, что L-карнитин стимулирует нервную систему, так что совмещать его с другими стимуляторами стоит с осторожностью.