Эспандеры FIT

Фитнес резинка станет доступной альтернативой, дорогостоящим тренажерам и спортивным снарядам. Этот миниатюрный аксессуар будет одинаково полезен, независимо от уровня вашей подготовки и желаемых результатов. С ним вы можете прокачать основные группы мышц, избавится от дряблой кожи, проработать проблемные зоны, улучшить качество выполнения упражнений и добиться еще множество желаемых целей. При этом, справится с таким тренажером не составит труда даже новичку.

Фитнес-резинки имеют несколько уровней нагрузки в зависимости от жёсткости ткани: мягкий, средний, жёсткий. Каждому уровню соответствует определенный цвет ленты. Уровень сопротивления резинки во время выполнения упражнений выбирайте по своим возможностям. Вы должны чувствовать хорошую нагрузку, но при этом не должна страдать техника упражнений. Как правило для рук, плеч, груди можно взять мягкую фитнес-резинку. Для ног и ягодиц можно смело брать среднюю или жёсткую резинку.