Фитболы

Фитбол

— фитбол — надувная камера с упругой и эластичной оболочкой. Гимнастический мяч этого типа можно использовать в качестве пружинящей подпорки и мягкого основания. Фитбол применяется для прыжков, раскачиваний, перекатываний, сидения и просто лежания. Широко используется в фитнесе, пилатесе, йоге, аэробике и прочих дисциплинах. Существует отдельная категория фитболов для беременных.