Блокноты

Дневник питания и тренировок на 12 недель - твой идеальный спутник в достижении цели! Улучшай свое тело осознанно: измерь свои параметры в начале пути и запиши желаемые, продумывай меню на каждую неде еще→лю и составляй список покупок, записывай ежедневные результаты (потребление калорий, сон, вода, шаги, вес), подводи итоги недели и ставь цели на будущую. У тебя все получится! - Обложка: мягкая обложка. - Кол-во страниц: 128 - Толщина: 8 мм. - Формат: 162x210 мм. - Материал бумаги: бумага офсетная 72/80 - Вес: 0.203 кг.

Дневник питания и тренировок на 12 недель - твой идеальный спутник в достижении цели! Улучшай свое тело осознанно: измерь свои параметры в начале пути и запиши желаемые, продумывай меню на каждую неде еще→лю и составляй список покупок, записывай ежедневные результаты (потребление калорий, сон, вода, шаги, вес), подводи итоги недели и ставь цели на будущую. У тебя все получится! Характеристики : - Обложка: Мягкая обложка - Кол-во страниц: 128 - Толщина: 8 мм - Формат: 162x210 мм - Материал бумаги: Бумага офсетная 72/80

Дневник питания и тренировок на 12 недель - твой идеальный спутник в достижении цели! Улучшай свое тело осознанно: измерь свои параметры в начале пути и запиши желаемые, продумывай меню на каждую неде еще→лю и составляй список покупок, записывай ежедневные результаты (потребление калорий, сон, вода, шаги, вес), подводи итоги недели и ставь цели на будущую. У тебя все получится! - Обложка: мягкая обложка. - Кол-во страниц: 128 - Толщина: 8 мм. - Формат: 162x210 мм. - Материал бумаги: бумага офсетная 72/80 - Вес: 0.201 кг.

В потоке горящих будней мы забываем о себе, отдавая свой и без того ограниченный ресурс работе, близким, друзьям и быту вокруг. Но когда же наступит время для того, что ТЫ хочешь? Внутри этого дн еще→евника ты найдешь вопросы для ежедневной рефлексии, которые помогут остановиться и задуматься, а что на самом деле происходит СО МНОЙ? А как Я себя чувствую? Отвечая на них, ты будешь акцентироваться на СВОИХ мыслях, чувствах и эмоциях, анализировать ситуации и людей, которые на тебя влияют. Всего 10 минут в день на заполнение такого дневника могут круто изменить жизнь. Позволь себе позаботиться о той самой маленькой внутренней девочке, которой очень нужно,чтобы ее услышали. Характеристики : - Обл…

Каждый мечтает о том, чтобы его мечта стала реальностью. Этот дневник поможет вам осуществить заветные желания, привлечь удачу в свою жизнь, избавиться от негативных и тревожных мыслей. В д еще→невнике вас ждут: - трогательное стихотворение от автора дневника — Ольги Дяченко; - четкие и последовательные шаги на пути к Мечте; - удобные чек-листы и практические задания. Вы научитесь: - создавать жизнь своей мечты; - правильно загадывать желания и реализовывать их; - ценить то, что с вами происходит. Заполняя этот дневник, вы заметите, как ваша жизнь становится лучше, а вы сами — спокойнее. Поверьте, каждый человек способен осуществить свои мечты, нужно только научиться п…

Этот блокнот создан для самых настоящих фанатов вселенной «Майнкрафт»! Теперь ты можешь не только играть в свою любимую игру, но и делать заметки, записывать идеи и составлять планы в специальном блок еще→ноте, который идеально подойдет для хранения твоих секретов и стратегий. Характеристики : - Обложка: Мягкая обложка - Кол-во страниц: 64 - Вес: 0.132 кг - Толщина: 5 мм - Формат: 162x210 мм

Этот блокнот — чудесная компания для всех, кто хочет оставаться «здесь и сейчас», всегда хорошо себя чувствовать и улучшать качество жизни. Внутри удобная сетка для дневной и вечерней рефлексии, кото еще→рая позволяет отслеживать свои цели, держать фокус на важном и находить время для восстановления и отдыха. В нашем плотном ежедневном графике легко потерять фокус на настоящем моменте и на том, что для нас действительно важно. В этом блокноте найдется место для записи ваших мыслей и чувств. Ежедневная запись позволит отслеживать ваше состояние в динамике и видеть, какие события и сферы жизни как влияют на ваше здоровье и эмоциональное состояние — и регулировать присутствие тех или иных …

В любую погоду будьте всегда готовы сделать заметки, проверить свое расписание или запечатлеть момент вдохновения с помощью органайзера Gorjuss. В комплект входят 2 съемных блокнота, внутренние карман еще→ы и отделения для визитных карточек, квитанций и других мелких предметов — это идеальный спутник в дороге. - Чехол из полиуретана с деталями из золотой фольги. - 2 съемных блокнота: 1 с 64 страницами в клетку, 1 с 64 страницами в линейку. - Имеет внутренние карманы и прорези. - Эластичная застежка. - Размеры: 13 х 21,9 х 2 см. - Материал: ПУ (полиуретан) и картон.

В любую погоду будьте всегда готовы сделать заметки, проверить свое расписание или запечатлеть момент вдохновения с помощью органайзера Gorjuss. В комплект входят 2 съемных блокнота, внутренние карман еще→ы и отделения для визитных карточек, квитанций и других мелких предметов — это идеальный спутник в дороге. - Чехол из полиуретана с деталями из золотой фольги. - 2 съемных блокнота: 1 с 64 страницами в клетку, 1 с 64 страницами в линейку. - Имеет внутренние карманы и прорези. - Эластичная застежка. - Размеры: 13 х 21,9 х 2 см. - Материал: ПУ (полиуретан) и картон.

Стильная записная книжка BG Comics art формата А6 на гребне, является незаменимым помощником в планировании ежедневных дел и записи важных данных. Внутренний блок плотностью 60г/м² состоит из 80 лист еще→ов офсетной бумаги белого цвета и линовкой в клетку без полей. Он позволяет не только записывать текстовую информацию, но и рисовать графики, схемы и таблицы. Записная книжка представлена в размере 100*145 мм. Записная книжка BG Comics art не подходит под персонализацию. • Формат: А6; • Количество листов; 80; • Материал обложки: мелованный картон. Внимание! Товар в ассортименте. Что значит «товар в ассортименте»? Всё очень просто. Это значит, что под одним названием у нас чис…

Записная книжка на гребне BG "Neotone" отлично подойдёт для работы и учёбы. Состоит из 60 листов белой бумаги плотностью 80 г/м2. Формат – А6 (105*145 мм). Гребень позволяет раскрывать блокнот на 360 еще→градусов, также его легко перелистывать и открывать в нужном месте. Внутренний блок в клетку позволяет не только записывать текстовую информацию, но и рисовать графики, схемы и таблицы. Обложка изготовлена из розового полупрозрачного пластика. На срезе светится ярким неоновым цветом. Изделие компактного размера удобно брать с собой, оно легко помещается в сумке или кармане. • Формат: А6 (105*145 мм); • Кол-во листов: 60; • Вид скрепления: гребень; • Линовка: в клетку; • Внутренний блок: офсетная бумага; • Пло…

Записная книжка на гребне BG "Neotone" отлично подойдёт для работы и учёбы. Состоит из 60 листов белой бумаги плотностью 80 г/м2. Формат – А6 (105*145 мм). Гребень позволяет раскрывать блокнот на 360 еще→градусов, также его легко перелистывать и открывать в нужном месте. Внутренний блок в клетку позволяет не только записывать текстовую информацию, но и рисовать графики, схемы и таблицы. Обложка изготовлена из розового полупрозрачного пластика. На срезе светится ярким неоновым цветом. Изделие компактного размера удобно брать с собой, оно легко помещается в сумке или кармане. • Формат: А6 (105*145 мм); • Кол-во листов: 60; • Вид скрепления: гребень; • Линовка: в клетку; • Внутренний блок: офсетная бумага; • Пло…

Записная книжка на гребне BG "Neotone" отлично подойдёт для работы и учёбы. Состоит из 60 листов белой бумаги плотностью 80 г/м2. Формат – А6 (105*145 мм). Гребень позволяет раскрывать блокнот на 360 еще→градусов, также его легко перелистывать и открывать в нужном месте. Внутренний блок в клетку позволяет не только записывать текстовую информацию, но и рисовать графики, схемы и таблицы. Обложка изготовлена из розового полупрозрачного пластика. На срезе светится ярким неоновым цветом. Изделие компактного размера удобно брать с собой, оно легко помещается в сумке или кармане. • Формат: А6 (105*145 мм); • Кол-во листов: 60; • Вид скрепления: гребень; • Линовка: в клетку; • Внутренний блок: офсетная бумага; • Пло…

Записная книжка BG "Neotone" – стильный аксессуар для работы и учёбы, который подчеркнёт индивидуальность владельца. Мягкая обложка изготовлена из ярко-розового полупрозрачного пластика, на срезе и ко еще→решке светится неоновым цветом. Прошитый внутренний блок состоит из 50 листов белой бумаги плотностью 80 г/м2. Формат – А6 (105*145 мм). Внутренний блок в точку позволяет не только записывать текстовую информацию, но и рисовать графики, схемы и таблицы. Изделие компактного размера удобно брать с собой. • Формат: А6 (105*145 мм); • Кол-во листов: 50; • Вид скрепления: сшивка; • Линовка: в точку; • Внутренний блок: офсетная бумага; • Плотность блока: 80 г/м2; • Цвет блока: белый

Записная книжка BG "Neotone" – стильный аксессуар для работы и учёбы, который подчеркнёт индивидуальность владельца. Мягкая обложка изготовлена из ярко-розового полупрозрачного пластика, на срезе и ко еще→решке светится неоновым цветом. Прошитый внутренний блок состоит из 50 листов белой бумаги плотностью 80 г/м2. Формат – А6 (105*145 мм). Внутренний блок в точку позволяет не только записывать текстовую информацию, но и рисовать графики, схемы и таблицы. Изделие компактного размера удобно брать с собой. • Формат: А6 (105*145 мм); • Кол-во листов: 50; • Вид скрепления: сшивка; • Линовка: в точку; • Внутренний блок: офсетная бумага; • Плотность блока: 80 г/м2; • Цвет блока: белый

Записная книжка BG "Neotone" – стильный аксессуар для работы и учёбы, который подчеркнёт индивидуальность владельца. Мягкая обложка изготовлена из ярко-розового полупрозрачного пластика, на срезе и ко еще→решке светится неоновым цветом. Прошитый внутренний блок состоит из 50 листов белой бумаги плотностью 80 г/м2. Формат – А6 (105*145 мм). Внутренний блок в точку позволяет не только записывать текстовую информацию, но и рисовать графики, схемы и таблицы. Изделие компактного размера удобно брать с собой. • Формат: А6 (105*145 мм); • Кол-во листов: 50; • Вид скрепления: сшивка; • Линовка: в точку; • Внутренний блок: офсетная бумага; • Плотность блока: 80 г/м2; • Цвет блока: белый

Записная книжка MESHU формата А5 в пластиковой обложке — отличный инструмент для заметок, планирования и творчества. Милый и современный дизайн украсит любое рабочее пространство. Внутренний блок сост еще→оит из 80 листов офсетной бумаги плотностью 80 г/м², подходящей для всех видов ручек. Тип крепления – сшивка, которая делает ежедневник более прочным и долговечным, так как все страницы сшиты вместе, что предотвращает их выпадение или повреждение. Обложка изготовлена из пластика и экокожи. Внутри записной книжки находится закладка-ляссе, которая поможет быстро найти нужную страницу. Благодаря компактному размеру записную книжку удобно брать с собой, чтобы важные записи всегда были под рукой. …

Записная книжка MESHU формата А5 в пластиковой обложке — отличный инструмент для заметок, планирования и творчества. Милый и современный дизайн украсит любое рабочее пространство. Внутренний блок сост еще→оит из 80 листов офсетной бумаги плотностью 80 г/м², подходящей для всех видов ручек. Тип крепления – сшивка, которая делает ежедневник более прочным и долговечным, так как все страницы сшиты вместе, что предотвращает их выпадение или повреждение. Обложка изготовлена из пластика и экокожи. Внутри записной книжки находится закладка-ляссе, которая поможет быстро найти нужную страницу. Благодаря компактному размеру записную книжку удобно брать с собой, чтобы важные записи всегда были под рукой. …

Записная книжка MESHU "Magic world" формата 170х170 мм на скрепке со скругленными уголками. Удобно помещается в рюкзак или сумку и всегда будет под рукой. Мягкая обложка изготовлена из картона с soft еще→-touch ламинацией и тиснением фольгой. Внутренний блок - 40 нелинованных листов из бумаги плотностью 80г/м2 также отлично подойдет для набросков. • Квадратный формат • Количество листов: 40; • Материал обложки: плотный картон; • Цвет обложки: рисунок; • soft-touch ламинация + тиснение фольгой; • Блок без печати.

Записная книжка MESHU "Cat`s symphonie" формата 170х170 мм на скрепке со скругленными уголками. Удобно помещается в рюкзак или сумку и всегда будет под рукой. Мягкая обложка изготовлена из картона с еще→soft-touch ламинацией. Внутренний блок - 40 нелинованных листов из бумаги плотностью 80г/м2 также отлично подойдет для набросков. • Квадратный формат • Количество листов: 40; • Материал обложки: плотный картон; • Цвет обложки: рисунок; • soft-touch ламинация; • Блок без печати. • Тип скрепления: скрепка.

Книга для записей Listoff А6 формата в интегральном переплете с гибкой облегченной обложкой – универсальный помощник в деловой и повседневной жизни. Универсальный внутренний блок в клетку поможет акку еще→ратно вести записи. Яркие дизайны найдут отклик у широкой аудитории, а ламинация glitter будет притягивать взгляды. Состоит из 80 листов, бумага 70 грамм, в клетку. Характеристики : - Страна происхождения: РОССИЯ - Количество листов: 80 - Формат: А6+ - Тип скрепления: нитко-швейное - Бренд: Listoff - Тип продукции: Книга для записей - Обложка: интегральная - Плотность внутреннего блока: 70 - Эффекты обложек: эксклюзивная ламинация

Книга для записей Listoff А6 формата в интегральном переплете с гибкой облегченной обложкой – универсальный помощник в деловой и повседневной жизни. Удобный внутренний блок поможет аккуратно вести зап еще→иси. Яркие дизайны найдут отклик у широкой аудитории. Состоит из 64 листов, бумага 60 грамм, в клетку. Тип скрепления: нитко-швейное. Обложка: интегральная.

Книга для записей Listoff А6 формата в интегральном переплете с гибкой облегченной обложкой – универсальный помощник в деловой и повседневной жизни. Удобный внутренний блок поможет аккуратно вести зап еще→иси. Яркие дизайны найдут отклик у широкой аудитории. Состоит из 64 листов, бумага 60 грамм, в клетку. Тип скрепления: нитко-швейное. Обложка: интегральная.