Блокноты Eksmo

Большинство современных женщин сходят с ума от давления и требований соответствовать нереалистичным ожиданиям, которые формирует культура наших дней. Однако, быть настоящей -- вот наше истинное предна еще→значение. Именно поэтому блокнот «Настоящее несовершенно» создан для женщин, желающих восстановить связь с собой и по-настоящему раскрыться. Как работает этот блокнот? Внутри собраны глубокие упражнения для рефлексии, задания для самоанализа и вопросы для размышлений, которые помогут вам отбросить все навязанные стандарты и соединиться с настоящей собой. Вы сможете вернуться к своим истинным желаниям, открыть скрытые таланты и заново расставить приоритеты в жизни. Этот блокнот предла…

Эй, пацан! Любишь атмосферу нулевых и уважаешь законы улиц? Тогда этот блокнот для тебя! Блокнот отлично подойдет для записей своих мыслей и зарисовок; для студентов и просто любителей фикси еще→ровать свои идеи на удобном формате А5. Твердая обложка, 128 страниц, блок в клетку, качественная офсетная бумага.

Поддерживающий, обнимающий и вдохновляющий дневник от Ольги Савельевой. На каждой страничке согревающая или остроумная цитата автора. Подарочное оформление, фольга, белая бумага, удобный формат. Ино еще→гда до мечты лететь пару часов, а мы летим до нее всю жизнь. Иногда мы хотим изменить свою жизнь, но боимся рискнуть, потому что так безопасней. Нам кажется, что сегодня мы не готовы, а вот завтра... Завтра будут у нас и здоровье, и деньги и хорошая погода. А ведь нет никакого завтра. Есть только сейчас. Завтра просыпаешься, а оно опять сегодня. Превращай свои мысли и чувства в буквы, слова и предложения. Чтобы не потерять их в твоих "завтрах", чтобы поймать твоё "сейчас" сачком времени и сохр…

Поддерживающий, обнимающий и вдохновляющий дневник от Ольги Савельевой. На каждой страничке согревающая или остроумная цитата автора. Подарочное оформление, фольга, белая бумага, удобный формат. еще→Характеристики: - Обложка: Твердый переплет - Кол-во страниц: 160 - Вес: 0.231 кг - Толщина: 14 мм - Формат: 125x177 мм - Материал бумаги: Бумага офсетная 84/80

Для поклонников бестселлеров «Кафе на краю земли» и «Возвращение в кафе». Красивый блокнот с вдохновляющими цитатами из культовых книг Джона Стрелеки и милыми стикерами. Загляните в кафе «По еще→чему» и запишите в этот блокнот все мудрые мысли, которые вас посетят. В этом вам помогут откровения Джона Стрелеки, напоминающие о том, как избавиться от повседневной суеты, преодолеть страхи, сомнения и открыться для счастливых перемен. Часть страниц размечена в точку, чтобы с удобством записывать важные идеи и планы, часть страниц белая — для тех, кто хочет оставить зарисовки к своей жизни. Вместе с блокнотом озарений каждая мысль станет частью большого путешествия к мечте. …

Для поклонников бестселлеров «Кафе на краю земли» и «Возвращение в кафе». Красивый блокнот с вдохновляющими цитатами из культовых книг Джона Стрелеки и милыми стикерами. Загляните в кафе «По еще→чему» и запишите в этот блокнот все мудрые мысли, которые вас посетят. В этом вам помогут откровения Джона Стрелеки, напоминающие о том, как избавиться от повседневной суеты, преодолеть страхи, сомнения и открыться для счастливых перемен. Часть страниц размечена в точку, чтобы с удобством записывать важные идеи и планы, часть страниц белая — для тех, кто хочет оставить зарисовки к своей жизни. Вместе с блокнотом озарений каждая мысль станет частью большого путешествия к мечте. …

Мечтаешь о собственной выставке? Это возможно уже сейчас! Наш уникальный скетчбук — именно то, что тебе нужно! Каждая работа, которую ты создашь, станет настоящим шедевром благодаря особенности скетч еще→бука — твои рисунки будут прекрасно смотреться в уже готовых рамках! Создай музей собственных работ и позволь всем оценить твой неповторимый стиль и талант! Удобный формат, твердая обложка, целых 96 плотных страниц ждут твоих идей, эмоций и фантазии! Воплощай свою творческую энергию в каждом штрихе и создавай лучшие произведения искусства.

Очаровательный блокнот, вдохновленный легендарной эстетикой нулевых, но в современной интерпретации. Внутри — яркий дизайн в черно-розовых цветах, ироничные советы против выгорания, анкеты для друзей, еще→рейтинги бывших парней и многое другое. Снаружи — минималистичное оформление, которое придется по душе каждой взрослой и выгоревшей девочке. Приятный бонус: в разделе с анкетами для друзей на каждой странице есть специальная пунктирная линия, по которой можно вырезать анкеты тех, кто ушел из вашей жизни, как Бритни Спирс — от абьюза в семье. Характеристики : - Обложка: Твердый переплет - Кол-во страниц: 96 - Толщина: 10 мм - Формат: 138x200 мм - Материал бумаги: Бумага офсетная …

Научитесь планировать свой бюджет и откладывайте деньги на исполнение своих желаний! С нашим ежедневником вы сможете проанализировать свои финансы, научитесь копить деньги и сможете увеличить свой дох еще→од! Функциональная сетка расходов, в которой вы сможете записывать и анализировать свои траты по различным категориям, планировать бюджет на будущий месяц и подводить итоги. Ведите учет расходов и доходов и наблюдайте за своими успехами! С помощью удобного и простого графика вы поставите финансовые планы и цели на год, а полезный трекер и подсказки помогут вам достичь всех целей и накопить деньги. Стильный дизайн, мягкая обложка и удобный формат А5 позволит носить этот ежедневник с собой. Распредел…

Дневник питания и тренировок на 12 недель - твой идеальный спутник в достижении цели! Улучшай свое тело осознанно: измерь свои параметры в начале пути и запиши желаемые, продумывай меню на каждую неде еще→лю и составляй список покупок, записывай ежедневные результаты (потребление калорий, сон, вода, шаги, вес), подводи итоги недели и ставь цели на будущую. У тебя все получится! - Обложка: мягкая обложка. - Кол-во страниц: 128 - Толщина: 8 мм. - Формат: 162x210 мм. - Материал бумаги: бумага офсетная 72/80 - Вес: 0.203 кг.

Дневник питания и тренировок на 12 недель - твой идеальный спутник в достижении цели! Улучшай свое тело осознанно: измерь свои параметры в начале пути и запиши желаемые, продумывай меню на каждую неде еще→лю и составляй список покупок, записывай ежедневные результаты (потребление калорий, сон, вода, шаги, вес), подводи итоги недели и ставь цели на будущую. У тебя все получится! Характеристики : - Обложка: Мягкая обложка - Кол-во страниц: 128 - Толщина: 8 мм - Формат: 162x210 мм - Материал бумаги: Бумага офсетная 72/80

Дневник питания и тренировок на 12 недель - твой идеальный спутник в достижении цели! Улучшай свое тело осознанно: измерь свои параметры в начале пути и запиши желаемые, продумывай меню на каждую неде еще→лю и составляй список покупок, записывай ежедневные результаты (потребление калорий, сон, вода, шаги, вес), подводи итоги недели и ставь цели на будущую. У тебя все получится! - Обложка: мягкая обложка. - Кол-во страниц: 128 - Толщина: 8 мм. - Формат: 162x210 мм. - Материал бумаги: бумага офсетная 72/80 - Вес: 0.201 кг.

Признанная во всем мире система борьбы со стрессом и беспокойством — письменные практики! Иногда события происходят не по плану, и кажется, что буквально весь мир против тебя. Конечно, все мы кажд еще→ый день сталкиваемся с тревогами, начиная от беспокойства о том, заперли ли мы входную дверь, заканчивая беспокойством о нашем будущем, но есть много способов научиться переформулировать и отпускать тревожные мысли. Потому что мы не всегда можем изменить ситуацию, но точно способны изменить свое отношение к ней. Обретение спокойствия — это финальная цель письменных практик. Стоит лишь раз разобраться, как работает этот метод, и ощущение расслабленности и покоя не заставит себя долго ждать. Благодаря…

Научитесь планировать свой бюджет и откладывайте деньги на исполнение своих желаний! С нашим ежедневником вы сможете проанализировать свои финансы, научитесь копить деньги и сможете увеличить свой дох еще→од! Функциональная сетка расходов, в которой вы сможете записывать и анализировать свои траты по различным категориям, планировать бюджет на будущий месяц и подводить итоги. Ведите учет расходов и доходов и наблюдайте за своими успехами! С помощью удобного и простого графика вы поставите финансовые планы и цели на год, а полезный трекер и подсказки помогут вам достичь всех целей и накопить деньги. Стильный дизайн, мягкая обложка и удобный формат А5 позволит носить этот ежедневник с собой. Распредел…

Этот блокнот — чудесная компания для всех, кто хочет открыть для себя новые грани в жизни и наполнить сердце радостью. Внутри удобная сетка для дневной и вечерней благодарности, дополненная полями для еще→рефлексии, которая позволяет отслеживать свои мысли, эмоции, держа фокус на важном и замечать то прекрасное, что происходит с нами каждый день. Благодарность — это сильное чувство, которое может сделать вашу жизнь счастливей. Признавайте все хорошее, что происходит, даже если оно кажется маленьким или незначительным. Когда мы проявляем благодарность, мы обращаем внимание не только на то, что у нас есть, но и на то, что делают другие люди для нас. Мы ценим их помощь, поддержку и усилия, которые…

Для всех ценителей японской культуры! Скетчбук — это замечательный способ принести в вашу жизнь больше творчества и сохранить трогательные жизненные моменты. Просто откройте этот уютный блокнот для ри еще→сования, и он станет вашим проводником в мир вдохновения и фантазии. Твердый переплет и удобный формат 138х212 мм сделают творчество удобным в любом месте, а плотная белая бумага выдержит все — от акварели до спиртовых маркеров! Отличный подарок для поклонников! Фишки скетчбука: - Удобный формат А5. - Эксклюзивный дизайн. - Блок на плотном белом офсете. - Обложка из переплетного картона. Характеристики : - Обложка: Твердый переплет - Кол-во страниц: 96 - Формат: 138x212 мм - Материал бу…

МЕГАЛИЦЕНЗИЯ! Эксклюзивная лицензионная продукция для настоящих фанатов Winx! 20 лет со дня выпуска культового мультсериала! Новые магические приключения уже ждут! Мечтаете нарисовать продолжение люби еще→мого мультсериала или одну из фей? Скетчбук в твердом переплете с изображением любимых фей и плотной белой бумагой — идеальный выбор для вашего творчества! В блокноте 96 страниц — вы сможете воплотить все ваши творческие идеи! Погрузитесь в волшебный мир ностальгии и творчества! Вступайте в клуб Winx! ВОЛШЕБНЫЕ СИЛЫ СКЕТЧБУКА: - Удобный формат А5 (165х245). - Качественная плотная бумага. - Переплет выполнен из прочного материала. - Станет идеальным подарком для поклонников Winx.

Эй, будущий мангака! С этим скетчбуком ты сможешь не только улучшить свои навыки, но и уже сейчас воплотить мечты в реальность и создать свою собственную мангу! Manga Sketchbook — это открытое п еще→ространство для творчества. Страницы в нем даны с уже готовой раскадровкой для твоего оригинального сюжета. Оттачивай свое мастерство в рисунке и создавай собственную историю! В этом тебе помогут: - 160 страниц на плотной белой бумаге! - 12 разных типов разворотов! - Большой удобный формат — 165х245 мм! - Твердая обложка из переплетного картона!

Эй, будущий мангака ! С этим скетчбуком ты сможешь не только улучшить свои навыки, но и уже сейчас воплотить мечты в реальность и создать свою собственную мангу! Manga Sketchbook - это открытое еще→пространство для творчества. Страницы в нем даны с уже готовой раскадровкой для твоего оригинального сюжета. Оттачивай свое мастерство в рисунке и создавай собственную историю! В этом тебе помогут: - 160 страниц на плотной белой бумаге! - 12 разных типов разворотов! - От 4 до 7 панелей действий на странице! - Классический формат манги - сможешь поставить свою историю на полку к любимым тайтлам ! - Оригинальный формат манги - 130х195 мм! - Твердая обложка из пер…

Записывайте в этот волшебный блокнот от Марии Суминой (Bruk.Herbs), автора книги «Тайны и магия растений», свои мечты, планы, идеи — и даже заклинания, ритуалы и любимые рецепты травяного чая! В б еще→локноте 96 страниц из плотной бумаги (80 гм/м2), магические авторские иллюстрации, вдохновленные колдовством, ведьмовской эстетикой и магией природы. Блокнот в точку. Твёрдая обложка на кольцах покрыта плёнкой soft-touch, чтобы дарить ещё больше уюта и заземления в суете мегаполиса. Блокнот для городских ведьм, для любителей красивых блокнотов, для поклонниц магической эстетики. Отличный подарок для всех, кто любит эзотерику, Таро, животных, растения, красивые иллюстрации. Характеристики: - Вес: 0.22…

Серия ярких скетчпадов создана для настоящих творческих людей. Блок из плотного белого офсета подойдет для любого вида творчества. Оборот скетчпада выполнен из твердого картона, что позволит делать еще→зарисовки на весу! В линейку входят только лучшие дизайны,способные подчеркнуть вашу индивидуальность. Количество страниц: 60 Размеры: 197x207x20 мм Переплет: Твердый переплет Тип крепления листов: спираль Без линовки.

Популярный еженедельник теперь в мини-формате ежедневника на квартал. Этот ежедневник помогает сфокусировать усилия на главных задачах и навести порядок во всех жизненных сферах. Благодаря авторск еще→ой методике вы научитесь прислушиваться к себе и ставить цели в соответствии со своими ценностями. Здесь вы найдете: Трекеры привычек. Поля для проработки целей на неделю, месяц и квартал. Структурирующие списки и формы для анализа минувшего периода. Наталья Нечаева — коуч первых лиц России и Европы, экс-топ-менеджер Audi и Volkswagen, спикер в «Сколково» и НИУ ВШЭ. Характеристики: - Обложка: Мягкая обложка - Кол-во страниц: 160 - Вес: 0.099 кг - Толщина: 10 мм - Формат: …

Блокнот для истинных поклонников лучшей мобильной игры «Клуб Романтики»! «Цветок из огня Тиамат» — фэнтезийная новелла о магии, противостоянии древнему божеству и собственным демонам! Невероя еще→тная героиня, непрекращающаяся атмосфера волшебства и тайны, которые так и манят их разгадать… Стильное оформление: потрясающая иллюстрация на обложке, яркие форзацы, цветные страницы с любимыми цитатами из новеллы «Цветок из огня Тиамат» и хорошая плотная бумага! Делай заметки, заполняй страницы и вдохновляйся неповторимой атмосферой любимой истории! Магия уже в твоих руках! Это издание — отличный подарок девушке, всем фанатам «Клуба Романтики», ценителям стильных блокнотов и девушкам, которые любя…

Серия блокнотов с этническим орнаментом — это уникальная коллекция, вдохновленная эстетикой народного творчества. Каждая обложка оформлена аутентичным орнаментом и украшена мерцающей фольгой. В ко еще→ллекции: славянский, татарский, кавказский узоры. Блокноты серии познакомят с традиционными орнаментами народов России и вдохновят на собственные творческие эксперименты. Украсьте свое рабочее место или сделайте оригинальный подарок близкому человеку. Внутри — белые листы без линовки для свободы творчества. Рисуйте, записывайте и планируйте без ограничений! Характеристики: - Обложка: Твердый переплет - Кол-во страниц: 176 - Вес: 0.287 кг - Толщина: 14 мм - Формат: 138x200 мм - Матер…