Лонжа для альпинизма

Лонжа

— личная привязь (ус самостраховки) от обвязки к точке страховки, чтобы можно было безопасно «встегнуться» на станции, на полке или при работе руками, не держась постоянно на верёвке. Её делают одинарной или двойной, иногда регулируемой по длине, чтобы удобно было и стоять на станции, и переходить между точками. Ключевая идея — именно персональное позиционирование, а не построение станции. Если сравнивать с похожей вставкой, то лонжа, сделанная из динамической верёвки, обычно мягче по рывку и прощает ошибки лучше, чем лонжа из стропы, зато стропа компактнее и «чётче» по длине. Примеры — встегнуться в станцию перед спуском дюльфером, перестегнуться на промежуточной площадке, зафиксироваться на перилах при наведении переправы или при ожидании партнёра.