Гейнеры белково-углеводные

— продукты с повышенным содержанием протеина — вплоть до 1:1 в соотношении к углеводам. Такие гейнеры считаются подходящими для спортсменов плотного телосложения, с высоким количеством жировой ткани в организме (но не с лишним весом — при этом гейнеры вообще противопоказаны).