Сравнение Hop-Sport HS-095R Spike vs Hop-Sport HS-100AR Roam

Значение максимальной допустимой нагрузки на конструкцию тренажёра (за счёт массы спортсмена). Если вес спортсмена будет превышать пороговое значение, то конструкционные элементы оборудования могут выйти из строя. Наиболее распространёнными значениями ограничения по массе пользователя являются: до 100 кг, до 120 кг, до 140 кг и свыше 140 кг.

— Магнитная. Для противодействия усилиям спортсмена используется набор стационарных магнитов, которые осуществляют свою работу за счёт силы самопроизвольного притяжения. Такая система нагрузки является автономной и, в отличие от электромагнита (см. пункт «Электромагнитная»), не требует подключения к бытовой электрической сети. Пользователь тренажёра может по собственному усмотрению устанавливать необходимую степень нагрузки. Не требует проведения периодического техобслуживания.

— Воздушная. Противодействие усилиям спортсмена осуществляется за счёт работы пневматического цилиндра. Механизм полностью автономный, не требует подключения к бытовой электрической сети. Степень нагрузки можно регулировать за счёт воздействия на воздушные клапаны цилиндра. Система требует периодического обслуживания, владельцу тренажёра нужно время от времени проводить закачку смазки и осуществлять смену резиновых уплотнителей с прокладками на поршневых головках.

— Магнитно-воздушная. Этот тип нагрузки обеспечивает более реалистичную симуляцию лодочной гребли. Основная нагрузка создаётся за счёт классического механизма магнитного воздействия (см. выше пункт «Магнитная»), а дополнительная — за счёт пневматической пружины в раме. Силе спортсмена противодействуют и намагниченные гребные рукоятки, и подрессоренная рама тренажё...ра. Из-за последней спортсмену необходимо также удерживать баланс положения своего тела, поскольку конструкция рамы не жёсткая, а подвижная, за счёт наличия в конструкции т.нз. «воздушной стойки». Магнитно-воздушная нагрузка делает процесс тренировки более сложным и эффективным. За счёт подвижной рамы тренажёра нагружается большее число мышц спортсмена.

— Водяная. Тренажёр противодействует усилиям спортсмена за счёт работы водяного цилиндра. Принцип работы схож с принципом работы воздушного цилиндра, но нагрузка создаётся за счёт сжатия в рабочей камере жидкости. Система не требует подключения к бытовой электросети. Степень нагрузки можно регулировать за счёт изменения объёма жидкости в камере. Подобная система требует периодического обслуживания.

— Электромагнитная. Система работает на основе действия сил магнитного притяжения. В отличие от стационарных магнитов (см. пункт «Магнитная»), которые функционируют под действием самопроизвольного притяжения, электрический магнит работает за счёт магнитной индукции, которая возникает вокруг проводника постоянного электрического тока. Механизм очень простой по конструкции и не требует периодического техобслуживания, но для работы тренажёра необходимо подключение к электрической сети или использование аккумуляторов. Спортсмен может регулировать нагрузку в очень широком диапазоне значений, электромагнит позволяет проводить тонкую регулировку степени нагрузки.

— Гидравлическая. Этот тип создания нагрузки является наиболее точным вариантом имитации гребли на лодке, поскольку тренажёр обустраивается подобием реальных весел. Позволяет достичь более точной нагрузки мышц при имитации гребли. Тренироваться на подобных тренажёрах можно людям разной возрастной категории и физической подготовки.

Вес маховика влияет на длину рабочего хода гребных рукояток. Чем выше вес, тем тренажёр может обеспечить более высокую степень нагрузки.

Возможность отрегулировать длину упоров для ног позволяет настроить тренажер под рост любого пользователя.

При помощи этого механизма можно установить гребной тренажёр в идеально ровной горизонтальной плоскости, даже если основание спортивной площадки имеет неровную поверхность. Конструкция тренажёра имеет регулируемые по высоте опоры. Как правило, тренажёр размещается на 4 опорах. Регулировка высоты осуществляется вручную при помощи рожкового гаечного ключа или специальной зажимной гайки с рукояткой. Точность уровня соответствия горизонтальной плоскости тренажёра проверяется при помощи «уровня» (кстати, «уровень» может быть вмонтирован в раму тренажёра).

Тренировочные программы позволяют спортсмену целенаправленно осуществлять нагрузки на определённые группы мышц. Наиболее распространёнными типами программ являются: тренировка силы мышц (тренажёр создаёт оптимальную нагрузку для того, чтобы быстро и эффективно укрепить главные группы мышц), тренировка сердечно-сосудистой системы (тренажёр создаёт нагрузки, при которой можно эффективно укрепить сердечно-сосудистую систему спортсмена), тренировка для повышения тонуса организма и пр.

Пульсозависимой называется разновидность тренировочной программы, в которой регулировка нагрузки осуществляется в зависимости от частоты сердечных сокращений (пульса) спортсмена. Проще говоря, Вам достаточно лишь задать желаемую частоту — и гребной тренажер с пульсозависимыми программами автоматически будет подстраивать все параметры тренировки с таким расчетом, чтобы эта частота сохранялась в течение нужного времени.

Простейшим вариантом пульсозависимой программы является режим постоянного пульса, когда частота сердечных сокращений поддерживается на одном и том же уровне в течении всей тренировки. Однако этим набор подобных программ не ограничивается. Как и в случае с тренировочными, чем шире этот набор пульсозависимых программ — тем больше у Вас возможностей по выбору оптимального варианта под каждый конкретный момент.

Однако для работы пульсозависимых программ необходимо обзавестись датчиком пульса, ведь измерение пульсам при помощи самих тренажеров не осуществляется.

Соревновательный режим представляет собой отдельный вид упражнений (тренировки), в которым Вы боретесь с виртуальным соперником. На экране будут отображаться параметры гребли и текущего пользователя, и виртуального оппонента. На практике виртуальный соперник выступает в роли эффективного мотиватора, заставляя пользователя прикладывать во время тренировки больше усилий, чтобы выиграть.

Наличие модуля беспроводной связи Bluetooth в гребном тренажере позволяет синхронизироваться со смартфоном, планшетом или ноутбуком/ПК пользователя. Благодаря синхронизации данных пользователь сможет в удобной для себя форме контролировать результаты тренировок. Дополнительно беспроводная связь Bluetooth может использоваться для загрузки в бортовой компьютер тренажера новых программ тренировок и синхронизации с пульсометром через протокол ANT.